Медитация для начинающих: урок 7 | Мантра. Погружение в идею. Третий этап медитации

В этом видео основатель онлайн-марафона здоровья и йоги HYLS Максим Погуляев, расскажет о медитации с мантрой, а также о том: - что такое высокая духовная практика; - как практиковать медитацию с мантрой; - как правильно перейти к 3 этапу медитации; - как произносить мантру во время медитации.